HAMMER Träningsbänk Bermuda XT Pro

Art.-Nr. 4508 Hantelbänk Bermuda XT Pro

Med träningsbänken Bermuda XT Pro Hammer, som även finns på professionella gym, kan du bygga muskler och göra din kropp starkare. En träningsbänk hjälper dig att bygga muskler. Träning med fria vikter är krävande för koordinationen; därför är en träningsbänk det perfekta stödet för dessa övningar. Dessutom är Bermuda XT Pro utrustad med ett latsdragstorn och en curlenhet för varierade professionella träningsövningar.

Hammer Bermuda XT Pro är också perfekt för att stöpa om och forma din kropp. Öka antalet lyft och minska belastningen för att lägga fokus på musklernas uthållighet. Så arbetar du på bästa sätt fram en vackert proportionerad och vältränad kropp. Styrketräning är även perfekt för den som vill gå ned i vikt: Ju intensivare träning desto högre kaloriförbränning och så kallade efterförbränningseffekt. På Bermuda XT bestämmer du själv hur mycket vikt du vill lägga på, och vilka muskler du vill träna.

Intensiva övningsmöjligheter

Bermuda XT Pro lämpar sig speciellt för varierad träning av bröstmuskulaturen. Viktbänken är anpassad för skivstång och för både vanlig och lutande bänkpress. Den går att ställa in mellan 96 och 120 cm och bänken kan anpassas efter olika arm- och kroppslängder. Ryggstödet kan ställas in i 4 olika lägen för att ge tretton olika träningsvinklar. På så sätt kan specifika muskler tränas mer intensivt.

Övningen "butterfly" är perfekt för att träna upp en kraftig och muskulös bröstkorg. På Bermuda XT Pro kan "butterfly" utföras på bästa sätt, och dina bröstmuskler belastas i synnerhet på sidorna.

För att få till en jämn kroppsbyggnad bör alla muskelgrupper tränas (antagonistmuskler). Ryggmusklerna är bröstmusklernas antagonistmuskler och kan effektivt tränas med latstornet. Möjlighet finns till olika lats- och roddövningar. För latsdragen finns ett kvalitetshandtag, som hjälper dig att dra hela vägen ända fram till bröstet.

Till skillnad från basmodellen XT Bermuda kommer HAMMER Träningsbänk XT Pro med en egen curlbänk för effektiv bicepsträning. Handtagen kan fästas vid bencurlenheten och ger en kontrollerad rörelse med hög viktbelastning ända upp till 50 kg.

För att träna benen kan du med Bermuda XT Pro använda bencurlen på två olika sätt:

• Sittande för att träna de främre lårmusklerna (Quadriceps femoris)
• Liggande för träning av hamstrings (Ischiocruralemusklerna)

Naturligtvis kommer skivstångsställningen väl till pass: knäböj, axelpress och marklyft utförs med skivstänger (ingår ej), något HAMMER Bermuda XT Pro lämpar sig för.

Träningsbänken Bermuda XT PRO är utformad för extra motståndskraftighet och stabilitet, med en total kapacitet på upp till 150 kg (kroppsvikt + vikter). På skivstångsställningen kan en skivstång för bänkpress på upp till 100 kg läggas. Bencurlen kan belastas med upp till 50 kg. Butterflyenheten kan belastas med upp till 30 kg per arm.

Den höga stabiliteten kommer sig främst av den massiva stålrörsramen på 50 x 50 mm. Även ramen är lackerad med reptålig pulverlack.

Tillbehör och vikter

Till träningsbänken finns olika stång- och viktset som tillval. tex HAMMER 53 kg skivstång och hantelset eller HAMMER 73 kg skivstång och hantelset. Båda seten är utrustade med säkerhetsklämmor som håller fast vikterna och ger dig säker styrketräning i ditt hem. De kromade hantlarna och tåliga handtagen är gjorda för att ge dig bästa möjliga grepp även under intensiv träning eller hög viktbelastning.

Bermuda XT Pros huvuddelar är i sportig silver. Rygg och sits är täckt med svart och röd klädsel. Tjocklecken på dynan är 45 mm och ger en bekväm och ergonomiskt optimerad träning.

På grund av den låga vikten på endast 27 kg kan träningsbänken Bermuda XT Pro lätt flyttas runt i rummet eller läggas undan efter träningspasset. Dess mått är 230 x 135 x 200 cm (L x B x H).

För högsta möjliga tillväxtstimulans och effektiv muskeluppbyggnad rekommenderas du att trötta ut dina muskler enligt utröttningsprincipen. Fokusera på den muskel du vill träna med en specialiserad övning, för att till sist helt trötta ut dig med en komplicerad övning. Till exempel kan du på en Hammer Bermuda XT Pro börja med butterflies för att värma upp bröstmuskeln och avsluta med några intensiva övningar under bänkpress. Det är viktigt att inte göra några uppehåll mellan övningarna.

Med HAMMER Träningsbänk Bermuda XT Pro kan du arbeta fram en sexig kropp. Denna träningsbänk erbjuder en mängd olika träningsmöjligheter som gör att du kan bygga upp, stärka och stöpa om dina muskler. På Bermuda XT Pro kan du även lätt och målinriktat belasta vissa muskler genom specialövningar. En latissimus dragmodul och en bekväm curlenhet med medföljande curlstång ger ytterligare professionella övningsmöjligheter, speciellt för olika bänkpressvarianter, och hjälper dig därmed att bygga ett kraftig och muskulös bröst. Ryggstödet kan ställas in i 4 olika lägen och träningsvinklar. Skivstångsarmarnas höjd kan även de ställas in i flera lägen. Ryggdynan är 45 mm tjock vilket garanterar en bekväm och perfekt ergonomisk träning utan påfrestningar under intensiv viktbelastning.

Som passande tillbehör kan antingen 53-kilos eller 73-kilos hantel- eller skivstångsset beställas separat från Hammer.

• Mängder av övningsmöjligheter för hela kroppen
• Övningstyper: Bänkpress, lutande bänkpress, axelpress, benspark, lårcurl, butterfly, bicepscurl, latsdrag, rodd etc.
• Curlenhet för intensiv armträning
• Curlhandtag för behärskade rörelser
• Latsmodul för drag- och roddövningar
• 2 hyllor för lagring av modulerna
• Flera reglerbara skivstångslägen mellan 96 och – 120 cm
• Ryggsteg som kan ställas in i 4 lägen
• 45 mm tjock skön vaddering
• Maxbelastning på träningsbänken: 150 kg (Person + vikter)
• Maxvikt användare: 100 kg
• Går att uppgradera med ytterligare vikter
• Nettovikt: 27 kg
• Vikter och skivstänger ingår ej
• Mått: 230 x 135 x 200 cm (L x B x H)
• Färg: silver/svart/röd

Mer information