Här hittar du mycket motiverande styrke- och konditionspass för träning med din fitnessutrustning hemma.
100% kostnadsfritt
Hos oss tränar du utan dolda kostnader eller extra abonnemang.
Styrka & kondition
Mer än 15 utrustningskategorier med hundratals träningspass i olika längder och intensitet.
Låt dig ryckas med
Träna tillsammans med våra erfarna tränare och känn spänningen i dina egna fyra väggar.
Crosstrainer
Hoppsteg
Ergometer
Bio Kraft
Kroppsvikt
M3
Smartlock
Stretching
Yoga
FT2
Roddmaskin
Löpband
Snabbcykel
Oavsett när och var.
Streama hundratals kostnadsfria träningspass enkelt på din smartphone, surfplatta eller smart-TV med the HAMMER app.
Upptäck din kraft Träningspassen som är särskilt utformade för våra kraftstationer erbjuder instruktioner för nybörjare och utövare.
Yoga & Stretching Regenerativa klasser som Yoga & Stretching ger variation och förbättrar din rörlighet och återhämtning.
Mångsidig uthållighet Välj mellan 6 olika uthållighetskategorier - oavsett om det gäller roddmaskin, löpband eller crosstrainer.
Alltid något nytt Nya träningspass med medryckande musik läggs ständigt till och ger ny träningsstimulans.
Din tränare finns där för dig 24/7.
Låt våra erfarna tränare inspirera och motivera dig. Vårt vänliga team av tränare består av erfarna personliga tränare, fysioterapeuter och till och med idrottsläkare.
PatrickSport- och hälsocoach
KatjaFitnessinstruktör för hoppning
MoritzLäkare & Personlig tränare
JessYogalärare
ChristianRoddexpert & personlig tränare
ValentinaM. Sc. klinisk idrottsterapi och idrottsfysiologi
AlexM. Sc. klinisk idrottsterapi och idrottsfysiologi
TinaOlympisk mästare
ClaudiusVärldsmästare i triathlon
SibelFitnessinstruktör för hoppning
ChrisFysioterapeut och löpcoach
SabineInstruktör för gruppträning
KathiSport- och gymnastiktränare
ThessPersonlig tränare i fitness och näringslära
DeeFitnessinfluencer och tidigare professionell basketspelare
LenaStatligt certifierad gymnastiklärare
Recensioner.
Vad säger entusiastiska användare om appen HAMMER.
"Fantastiska träningspass"
Träningsvideorna är fantastiska. De förklaras i detalj och du kan träna med supermotiverade tränare. Dessutom är appen tydligt strukturerad.
Lemov
"Träningspass som inspirerar
Äntligen hemmaträning som verkligen motiverar dig. Och det finns många alternativ att filtrera efter dina behov! Bra produkt och allt gratis - tack!
visuallert
"Bra app, träningen är rolig
Många olika övningar och träningsklasser som är lätta att följa. Vad mer kan man begära? Det finns träningspass för alla typer av utrustning. Och om det inte är tillräckligt utmanande kan du prova ett tyngre träningspass. Överlag mycket tydlig design, så 5 av 5 stjärnor!
Joggibuss
"Mycket bra app!"
Jag är absolut nöjd! Kan integreras mycket bra i min träning med Speedbike och Bio Force. Därmed har jag upptäckt många fler träningsmöjligheter :)
Julian Kayser
"Måste ha!"
Fantastisk app! Man ser verkligen hur mycket energi Hammer-teamet lägger ner på träningspassen och strukturen. Oavsett vilket träningsmål du har eller för vilken enhet du behöver ny inspiration, kommer du att hitta det här. Jag har redan rekommenderat appen till några av mina personliga träningskunder som också är entusiastiska! Ser fram emot fler träningspass! Tack så mycket :)
Franzi Hermine
"Det var det jag letade efter!!!"
Efter att ha haft en Hammer-utrustning ett tag kom jag över Workout-appen. Sedan dess har jag gjort några träningspass med olika tränare. Videorna är verkligen fantastiska! Jag skulle vilja se några fler funktioner. Men det är klart att den här första appversionen inte kan täcka allt ännu. Jag är väldigt glad och ser fram emot framtida uppdateringar!
Phillip52752
"Fantastisk app!"
Det här är vad som gör träningen rolig. Riktigt bra träningspass och appen är lätt att använda.
Julian_W01
Skaffa appen.
Vanliga frågor och svar.
I vår FAQ hittar du svar på alla vanliga frågor om HAMMER-appen.
Är appen kostnadsfri?
Ja, appen är 100 % gratis och fri från annonser.
Kan jag träna med vilken träningsutrustning som helst?
Ja, Hammer Workouts erbjuder hundratals träningspass i över 15 utrustningskategorier, så du kommer säkert att hitta det träningspass som passar just dig!
Kan jag också träna med appen utan träningsutrustning?
Ja, du behöver ingen träningsutrustning för att träna i kategorierna Bodyweigth, Stretching och Yoga.
Kan jag ansluta min träningsutrustning till appen via Bluetooth?
Nej, en direktanslutning mellan appen och träningsredskapet är ännu inte möjlig i denna första appversion.
Måste jag registrera mig för att använda appen?
Nej, någon registrering är inte nödvändig. Ladda ner appen och kom igång direkt!
Kan jag även titta på träningspassen på datorn?
Ja, appen kan även användas via webben med begränsad funktionalitet.
På vilka språk finns appen tillgänglig?
Appen finns tillgänglig på tyska och engelska.
Kan jag även streama träningsvideorna på min Smart TV?
Ja, alla träningspass kan också enkelt strömmas till din Smart TV genom att besöka webbplatsen https://app.hammerworkouts.de/en på din Smart TV.