Multigym / Hemmagym Autark 5.0

En central höjdpunkt hos Autark 5.0 är det smart utformade push- och pull-modulet: det kan ställas om på ett ögonblick och möjliggör därmed två helt olika träningsformer på en och samma enhet. I push-läget utför du klassiska bröstpressrörelser – riktade mot bröst, axlar och triceps. I pull-läget förvandlas samma modul till en roddstation – perfekt för rygg- och bicepsträning. Den stabila styrningen med Titan Glide säkerställer en särskilt smidig, jämn glidning och en kontrollerad rörelseutföring.

De sidomonterade ProRange Arms har en stor rörelsevinkel på 190 grader och kan justeras i flera steg både i höjd och vinkel. Detta möjliggör en mängd funktionella övningar – till exempel pull-ups, axelpressar, bröstflys eller reverse flys. Denna flexibilitet ger dig en varierad träning som är anpassad efter kroppen.

En enastående funktion hos Autark 5.0 är lat pulldown-modulen, som är utrustad med en lat-stång för att specifikt träna övre delen av ryggen. Med latstången kan du bygga upp rygg- och bicepsmusklerna effektivt och skonsamt för lederna. Med hjälp av latstångens justeringsmekanism kan du anpassa motståndet så att du kan utföra både nybörjar- och avancerade träningspass. Denna övning riktar sig inte bara mot latissimus, utan tränar också axlar och överarmar - perfekt för en effektiv, bred ryggprofil.

Autark 5.0 erbjuder även ett effektivt DualMotion-modul som hjälper dig att träna dina lårmuskler på ett målinriktat sätt. Bensträckaren fokuserar på quadriceps (lårsträckare), medan benböjaren tränar hamstringområdet (baksidan av låren). Båda modulerna kan snabbt och enkelt justeras i läge, så att du kan anpassa övningen individuellt efter dina behov och träningsmål. Perfekt för att stärka benen och samtidigt skona lederna.

Buk- och triceps-modulen i HAMMER Autark 5.0 stärker särskilt din bål- och armmuskulatur. Med enkla och effektiva övningar kan du definiera magmusklerna och bygga upp styrkan i triceps - allt i en stabil och säker position.

Med HAMMER Workouts erbjuder vi dig ständigt nya och motiverande klasser med din Autark. Träna tillsammans med våra expertinstruktörer och uppnå dina individuella träningsmål under 10 till 50 minuters träningspass. Oavsett om du använder smartphone, surfplatta eller bärbar dator, ingen ytterligare prenumeration krävs.

HAMMER Maximum står för högsta kvalitet och hållbarhet i träningen. Robusta material, precis bearbetning och genomtänkta konstruktioner med PrimeBlack Structure säkerställer maximal tålighet, en elegant yta och långsiktig tillförlitlighet – så att du kan koncentrera dig helt på din träning utan att behöva kompromissa.

Praktiska tillbehör till HAMMER Autark 5.0: Latsstång, SZ-stång, extra vikter, 4 handtag, fotrem och 2 kedjeförlängningar - för ännu mer träningsvariation och träningskomfort.

Lägg till effektiva ben- och sätesövningar i ditt träningsprogram. Ergonomisk, kraftfull och skonsam för lederna - för märkbara resultat och en riktig gymkänsla hemma.

Tack vare det smarta förvaringssystemet kan stängerna och extravikterna på HAMMER Autark 5.0 stuvas undan snabbt och platsbesparande - för ordning och reda och mer utrymme i träningslokalen.

Finns som tillval: 4 x 5 kg extra vikter (totalt 20 kg) för ännu intensivare träning och ytterligare progressionsmöjligheter.