Die HAMMER Autark 7.0 ist dein idealer Partner für vielseitiges und effektives Krafttraining zu Hause. Funktionale Kabelzüge und das Push-&-Pull-Modul ermöglichen ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Stabile Technik, gleichmäßiger Widerstand und modernes Design sorgen für optimale Trainingsbedingungen.
Highlights
Trainiere effizient und gezielt – mit der clever durchdachten Autark 7.0.
Push- & Pull-Modul
Brustpresse und Rudern in einem: Ein schneller Handgriff genügt für den Wechsel. Die robuste Führung ermöglicht dabei ein sicheres und präzises Training des Oberkörpers.
Verstellbare Trainingsarme
Die seitlich montierten Trainingsarme bieten dir mit ihrem 190°-Bewegungsradius maximale Freiheit. Höhe und Winkel sind mehrfach verstellbar und passen sich deinem Training an. Ob Überzüge, Schulterpressen, Brust- oder Reverse Flys – die Flexibilität ermöglicht viele funktionelle Übungen für ein abwechslungsreiches, körpernahes Training.
Kabelzugturm
Der Kabelzugturm eröffnet dir vielfältige Trainingsmöglichkeiten für ein funktionelles und abwechslungsreiches Workout. Durch die variable Höheneinstellung lassen sich Übungen für nahezu alle Muskelgruppen ausführen – von klassischen Zugbewegungen über Core-Übungen bis hin zu isoliertem Armtraining.
Latzug-Modul
Das integrierte Latzug-Modul der HAMMER Autark 7.0 mit hochwertiger Latstange ermöglicht ein gezieltes Training von Rücken und Bizeps – effektiv und gelenkschonend. Der individuell einstellbare Widerstand passt sich deinem Trainingsniveau an und aktiviert zusätzlich Schultern und Oberarme für ein breites, kraftvolles Rückenprofil.
Beinstrecker- und Beugermodul
Das integrierte Beinstrecker- und Beinbeugermodul ermöglicht ein gezieltes Training der Oberschenkel. Beinstrecker und Beinbeuger lassen sich schnell verstellen und individuell anpassen – für effektives, kontrolliertes und gelenkschonendes Beintraining.
Trizeps- & Bauchmodul
Der Trizepszug wird ideal ausgeführt, wenn du dich mit dem Kabelzug nach vorne beugst und deine Arme streckst. Gleichzeitig kannst du mit der gleichen Einstellung auch Bauchübungen durchführen.
Schnelle Gewichtsverstellung
Der 80-kg-Gewichtsblock lässt sich separat einstellen und durch Zusatzgewichte erweitern – für maximale Flexibilität bei jeder Übung.
Das HAMMER Trainingserlebnis
So erreichst du ein Workout mit maximaler Abwechslung
Entdecke dein Lieblings-Workout
Mit HAMMER Workouts bieten wir dir ständig neue und motivierende Kurse mit deiner Autark. Power dich gemeinsam mit unseren kompetenten Trainern aus und erreiche in 10 bis 50-minütigen Workouts deine ganz individuellen Fitnessziele. Egal ob Smartphone, Tablet oder Laptop, ohne zusätzlich benötigtes Abo.
Maximale Qualität
HAMMER-Qualität steht für solide Verarbeitung, durchdachtes Design und Langlebigkeit – entwickelt für ambitioniertes Training zu Hause. Jedes Trainingsgerät wird auf Stabilität und Sicherheit geprüft, damit du dich voll auf dein Workout konzentrieren kannst.
Zubehör inklusive
Damit du sofort mit dem Training starten kannst, ist das passende Zubehör bereits im Lieferumfang enthalten. So stehen dir von Anfang an vielseitige Übungsmöglichkeiten zur Verfügung, ohne dass zusätzliche Anschaffungen nötig sind.
Optionale Beinpresse
Für noch mehr Trainingsvielfalt lässt sich die Autark 7.0 optional mit einer Beinpresse erweitern. Damit trainierst du deine Beinmuskulatur besonders effektiv und kraftvoll und ergänzt dein Workout um eine zusätzliche, geführte Übung für Oberschenkel und Gesäß. Ideal für ein intensives Beintraining im eigenen Homegym.
Einfache Aufbewahrung
Durch das durchdachte Design lassen sich Zubehörteile und Griffe schnell und platzsparend verstauen. So bleibt dein Trainingsbereich stets ordentlich und aufgeräumt – ideal für ein strukturiertes und komfortables Homegym-Training.
Optionale Zusatzgewichte
Für noch mehr Spielraum bei der Trainingsintensität sind vier Zusatzgewichte à 5 kg integrierbar. Damit erhöhst du den Widerstand gezielt und passt dein Training flexibel an dein Leistungsniveau an – ideal für kontinuierliche Fortschritte und langfristigen Muskelaufbau.
Ergonomisch auf dich angepasst
Verstellbare Rückenlehne und Sitz ermöglichen eine optimale Anpassung an deine Körpergröße und Trainingsposition. So trainierst du jederzeit in einer korrekten Haltung, reduzierst Fehlbelastungen und sorgst für maximalen Komfort bei jeder Übung.
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100 kg
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Hammer Sport AG Von-Liebig-Straße 21 89231 Neu-Ulm, Deutschland info@hammer.de
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*Semi-professional use: For use in hotels, sports clubs, etc. - not in fitness studios
