HAMMER Träningsbänk Bermuda med Vikter på 25 kg

I HAMMERs Bermudaserie kan du välja mellan en rad kompakta och stabila träningsbänkar, som ger dig effektiv styrketräning även i hemmet. Bermuda träningsbänken är en nybörjarmodell, och serien erbjuder flera träningsmöjligheter för omfattande och effektiv styrketräning.

Oavsett vad dina träningsmål är kan du med hjälp av Bermuda träningsbänk från HAMMAR bygga upp dina muskler på bästa sätt, stöpa om och stärka din kropp. Genom att variera intensiteten och antalet lyft kan du effektivt kontrollera styrketräningens effekt på din kropp. Med ett måttligt antal lyft (ca 8 – 12) med medeltunga vikter bygger du effektivt upp dina muskler. Dina axlar blir bredare och en kraftig V-form träder fram. Vid fler lyft (ca 15 – 25 ) tränar du musklernas uthållighet. Det är optimal träning om du reducera andelen kroppsfett och gå ner i vikt.

Med flexibla reglage och ett omfattande utbud av tillbehör, kan du utföra alla viktiga styrkeövningar med hjälp av HAMMERs träningsbänk Bermuda.

Perfekt träning för dig som strävar efter en kraftig och muskulös bröstkorg. Universalbänk med justerbart ryggstöd i fyra lägen, som erbjuder många olika övningar för hela bröstmuskulaturen. Ju brantare träningsbänkens ryggstöd är under bänkpressen, desto intensivare blir din träning. På träningsbänkens sida finns en butterflyenhet som optimerar din träning, så att de yttre partierna belastas mer.

Muskulösa ben: Bencurlen vid den främre änden av träningsbänken kan användas på många olika sätt. Först och främst för att träna lårmusklerna med bencurl. För att ta itu med muskelgruppen mittemot kan du lägga dig på mage och träna hamstringsmusklerna. Du kan även träna biceps och ryggmuskler, i synnerhet latissimus dorsi. Det gör du med roddövningen, även den med hjälp av bencurlen. På så vis skapar du en perfekt balans mellan träning av bröst och triceps.

Den robusta stålrörsramen (38 x 38 mm) skyddas av ett reptåligt pulverlack. Därför kan den tåliga träningsbänken belastas med tyngre vikter:

• I plant och lutande läge kan bänken belastas med upp till 130 kg (kroppsvikt + vikter)
• Bencurl: upp till 40 kg
• Butterfly: 30kg på varje ben
• Träningsbänkställ: upp till 55 kg

För att förhindra att vikterna faller eller förflyttas under träning, kan de spännas fast med säkerhetsklämmor.

Ryggstödet och sitsen är utrustade med 45 mm tjocka dynor. På så sätt sitter du bekvämt även vid högre viktbelastning.

Du kan enkelt fälla ihop din träningsbänk vid flytt eller för transport. Med några få grepp reduceras träningsbankens mått från 125 x 146 x 121 cm (L x B x H) till 72 x 146 x 176 cm (L x B x H). Luta den ihopfällda träningsbänken mot väggen för att spara plats – perfekt för mindre utrymmen eller lägenheter.

Vid beställning av Bermuda träningsbänk ingår ett stort tillbehörsset. Du kan sätta i gång direkt utan att behöva köpa till tilläggsvikter eller skivstänger. Följande tillbehöver är inkluderade:

• 4x 5 kg viktskivor
• 2x 2,5 kg viktskivor
• 1x skivstång med en längd på 120 cm, diameter 30 mm
• 2x hantelstång med en längd på 30 cm, diameter 30 mm

HAMMER träningsbänk Bermuda är den perfekta träningspartnern som ger intensiv styrketräning i ditt eget hem. En armcurl, en bencurl och ett skivstångställ är inbyggda i träningsbänken så att du kan träna armar, axlar, bröst, rygg och ben. Denna träningsbänk stödjer din muskeluppbyggnad och stöper om dina muskler.

Den robusta stålrörsramen (38 x 38 mm) skyddas av reptåligt pulverlack, och kan därför belastas med tyngre vikter. Den sköna stoppningen gör det bekvämt för dig även vid lyft av tyngre vikter. Ryggstödet kan ställas in i 4 olika lägen. Du kan därför välja mellan både plan och sned bänkpress i olika lägen.

I Bermuda-paketet ingår en skivstång, 2 hantelstänger och 6 viktskivor med en sammanlagd vikt på 25kg. Vikterna är belagda med plast för att skydda golvet och dämpa buller. Efter träningspasset kan denna universalträningsbänk fällas ihop för att spara plats.