30 kg Hantel Set, järn

Hantelseter består av 2 x 15 kg hantlar för bästa möjliga kraftträning. Hantel rodd, hantel press, bicepscurl och en mängd andra övningar kan tränas med hjälp av hantelsetet. Tack vare de räfflade handtagen ligger HAMMER hantlar perfekt i handen och ger på så sätt bästa möjliga grepp. Stjärnlåset med gummi-inlägg ser till så att viktskivor håller sig på sin plats.

Det går även snabbt och enkelt att ändra om viktskivorna och vandla om en 15 kg hantel till en 5 kg hantel. På så sätt kan du träna dina muskler i olika intensiteter. Med många repetitioner och låg vikt, tränar du muskelns uthållighet. Om du istället väljer att öka vikten på hantlarna och minskar antalet repititioner, blir muskeln mer irriterad och börjar att växa.

Det finns ytterligare en fördel med att lätt kunna byta ut viktskivorna: du kan träna enskilda muskelgrupper perfekt och med rätt intensitet. Du kan träna bröstet med 15 kg och det vanligtvis svagare axel partiet med 10 kg. Med hjälp av de olika vikterna kan du rikta in din träning och samtidigt bygga upp svaragre muskelparti.

Med HAMMER 30 kg hantelset, har du en perfekta introduktion till styrketräning och det är inget som står i vägen för fri hantel träning inom dina egna fyra väggar.

Leveransen omfattar:

• 2x hantlar
• 4x skruvlås
• 4x 1,25 kg viktskivor (hantel diameter 30mm)
• 8x 2,5 kg viktskivor (hantel diameter 30mm)