upp
Kundjänst

HAMMER-Kundjänst
Våra experter är alltid glada att hjälpa till, så om du har några frågor gällande våra produkter eller vill beställa över telefon, kontakta våra fitnesstränare eller produktrådgivare på telefon eller per email.

Service & Råd

Telefon: 070 8804789
Måndag - Fredag: 09.00-12.00 & 12.30 - 17.00

Email:
Har du frågor som berör våra produkter:
produkt@hammer-traning.se

Alla andra frågor:
info@hammer-traning.se

12 månaders extra garantiförlängning!*
Varukorgen (0)
0,00 kr
Perfekt hemmaträning

Service & Råd: 070 8804789 (Må. - Fr.: 09.00 - 17.00)

FINNLO by HAMMER Träningsbänk

FINNLO by HAMMER

FINNLO by HAMMER Träningsbänk

Träningsbänk Art.-Nr.: 3865

I lagerLeveranstiden: 3-5 arbetsdagar

FINNLO by HAMMER Träningsbänk 4.7 5 31
  • Klassisk Träningsbänk
  • 6-stegs justerbar ryggdyna
  • 3-stegs justerbar sittdyna
  • Lastkapacitet upp till 250 kg
Expertinformation om produkten
Frågor om produkten? Lägg till jämförelse Jämför alla Träningsbänkar
Mån-Fre: 09.00-12.00 & 12.30 - 17.00 Telefon: 070 8804789
1 x FINNLO träningsbänk  (2 690,00 kr)
Dina fördelar
  • Service från tillverkaren
  • Fri retur
  • Köp först, betala sen!

0,00 kr

Inkl. VAT, Exkl. frakt


Kom i form och Spara Tavla Med Hammer 2017 Hammer Fitness Nyhetsbrev Hammer-traning.se leverans Hammer-traning.se Säker betalning Hammer Sport AG - 100 ars erfarenhet Hammer Sport AG mer än 50 Länder världen över Dina fördelar hos Hammer
Kom i form och Spara

FINNLO by HAMMER Träningsbänk

FINNLO träningsbänk består av separat sits och ryggstöd som kan justeras 3 och 6 gånger, vilket möjliggör en perfekt träningsergonomi. Du kan placera ryggstödet i upp till 90 grader. Med en maximal lastkapacitet på 250 kg är Finnlo träningsbänk idealisk för idrottsmän.

Vi rekommenderar följande tillbehör:

3865 FINNLO träningsbänk

En stabil pjäs! Den perfekta träningsbänken för styrketräning, med justerbart ryggstöd upp till 90 grader.
FINNLO träningsbänk

Träning med fria vikter behöver framför allt en sak: en stabil och pålitlig träningsbänk som du kan lita på. Finnlo träningsbänk med 6-vägs justerbart ryggstöd och 3-vägs justerbart säte ger dig perfekt och framför allt säkert grepp i alla övningar med fria vikter. Med en maximal lastkapacitet på 250 kg är Finnlo träningsbänk också lämplig för seriösa idrottsmen. Separat justerbar sits och ryggstöd är idealiska för en mängd olika övningar och en bred träning av överkroppen. Genom att justera snedbänken i många olika träningsvinklar kan träning riktas mot många olika delar av musklerna.

Följande hälso-, prestanda-, sport- och träningsmål kan du åstadkomma på träningsbänken:

  • Träning av samtliga områden i de stora bröstmusklerna
  • Träning av muskler på skuldergördeln och övre delen av ryggen (övre, mellersta och nedre delen av trapezius, de stora och små romboidmusklerna, stora ryggmusklerna, skulderblad, lilla pectoralis, nyckelbensmusklerna, serratus anterior)
  • Armmuskler (biceps, triceps, deltamuskler, inre och externa rotatorblad)
  • Dessutom kan buk, ben och skinkor tränas med övningar på stabil träningsbänk.
  • Oavsett om du är styrkeidrottare, tennisspelare, simmare eller hälsoidrottare: varje idrottsman kan belönas av en riktad styrketräning.

 

FINNLO träningsbänk - Din kompakta träningspartner Stabil och säker
FINNLO träningsbänk

Med Finnlo träningsbänk får du den goda känslan av att kunna fokusera fullt ut på träningen. Träningsbänken bär en maxvikt upp till 250 kg. Mycket stabil, med robust stoppning och kvalitetsutförande gör Finnlo träningsbänk tillsammans med vikterna som tillval till en oumbärlig, grundläggande del av din träningsutrustning. Vare sig du är tränad styrkeidrottare eller fitnessnybörjare, är Finnlo träningsbänk för män idealisk för snabb och effektiv muskeltillväxt, och för kvinnor perfekt för kroppstoning med vikter.

Den stora fördelen med övningar med fria vikter är att inte bara flera stora muskelgrupper är med i ett utförande, men också att många mindre stabiliserande muskler är inblandade. Eftersom fria vikter kan röra sig i flera riktningar, så är övningar med fria vikter mycket effektiva och skapar en intensiv muskelstimulans.

Resultaten talar för sig själva

Du kan kombinera övningar med skivstång med fria hantelövningar och så uppnå perfekta resultat och en vältränad överkropp, fram till sista muskelfiber! På grund av de olika lutningarna på Finnlo träningsbänk kan man variera fokus av olika proportioner av större muskler. Så till exempel kan den stora bröstmuskeln tränas med bänkpress, och få olika delar av den tränad i och med olika lutningar på ryggstödet.

Flexibilitet och stabilitet för en mångsidig och säker styrketräning
FINNLO träningsbänk

Även ben och skinkor kan tränas med enkla ben lunges och squats. Och även om fokus inte ligger direkt på dem så blir bålen och sätesmusklerna på många övningar automatiskt tränade.

  • Separat sits och ryggstöd
  • 6-vägs justerbart ryggstöd (upp till 90 grader vinkelbar)
  • 3-vägs justerbart säte
  • Kapacitet upp till 250 kg
  • Kan kombineras med Finnlo Träningsstation med skivstång och Finnlo viktset 73 kg
  • Skivstång- och hantelset

 

FINNLO träningsbänk Träningstips
FINNLO träningsbänk

Se till att du alltid börjar med lätt vikt och korrekt teknik i övningen. Övningar med fria vikter ska utföras med full koncentration, så att alla rörelser uförs på korrekt sätt. Detta gäller för både nybörjare och avancerade.

Från den klassiska bänkpressen med olika inställningsvinklar av träningsbänken till att göra curls, skivstångspress bakom och framför nacken, bänkpress med hantlar, butterfly och bakvänd butterfly, armrodd, tricepsextensions, bicepscurls och många andra varianter. En mycket komplex träning av överkroppen är alltså möjlig. Även ben och skinkor kan tränas genom t.ex. enbenta lunge squats på plan träningsbänk.

Om du tränar styrka, uthållighet eller maximal styrka beror på vikt och antal repetitioner. Nybörjare börjar med låg till medeltung vikt och tre serier med vardera 16-20 repetitioner. Med träning kan du öka vikten och utföra 8-12 repetitioner per serie. Proffs ökar vikten tills de fortfarande kan köra upp till 6-8 repetitioner per serie. Pausen bör vara lång nog så att du känner dig återhämtad tillräckligt för nästa serie. En riktlinje är ca 60 sekunder.

För att säkerställa framsteg och snabb muskeltillväxt, bör noteras: Först ska du öka pass per vecka, sedan antalet övningar, sedan intensitet på övningarna. Har du justerat detta, kan du sedan öka antalet serier per övning (t.ex. från tre till fem) och slutligen antalet repetitioner per serie. Genom att variera övningarna och byta intensitet blir du säker på att träningen och dess effektivitet maximeras. Om du vill utmana dig själv längre, kan du vända dig till tillämpning av avancerade bodybuildingsprinciper.

Sammanfattning och översikt
FINNLO träningsbänk

Finnlo träningsbänk har säkerhet och stabilitet, tillsammans med flera justeringsmöjligheter. Från den klassiska bänkpressen, till otaliga övningar med skivstång och hantlar kan hela överkroppen tränas. För övningar utan vikter är den stabila stående hantelbänken en säker övning. Den är perfekt för en frisk, sportig eller prestationsinriktad träning.

Med Finnlo träningsbänk kan följande träningsresultat uppnås:

  • En bred, muskulös V-Cross
  • Starka, definierade och breda axelmuskler
  • Muskulösa överarmar
  • Vältränade muskulösa ben
  • Ett brett definierat bröst
Viktig produktinformation
  • Lutande träningsbänk för mångsidig användning när du tränar med fria vikter
  • Ryggstödet är justerbart till 90 grader, perfekt för axelpress
  • Stabil under skivstång- och hantelträning, samt under övningar utan vikt
  • 6-stegs justerbart ryggstöd
  • 3-stegs justerbart säte
  • Träningsmöjligheter för bröst, axlar, armar och övre ryggmuskler: bänkpress med skivstång eller hantlar, overhead press, butterfly, omvänd butterfly, armrodd, skivstångscurls, tricepsextensions, dips, bicepscurls och mycket mer.
  • Vikter ingår inte
  • Kombinerbar med FINNLO Träningsstation med skivstång och FINNLO 73 kg hantelset
  • Övningsanvisningar beskrivna i detalj
  • Färg: antracit/svart
  • Maxvikt användare: 250 kg (Kroppsvikt inkl.vikter)
  • Mått : (L) 150 cm x (B) 54 cm x (H) 50-140 cm

Mer information

Märke FINNLO by HAMMER
Skivstång och vikter ingår Nej
Justerbart ryggstöd 6-vägs
Justerbart säte 3-faldig
Bicepscurl Ja
Triceps Ja
Rodd Ja
Axelpress Ja
Vikt 24 kg
Max kroppsvikt 250 kg (Kroppsvikt inkl.vikter)
Uppbyggd storlek (L x B x H) 150 x 54 x 50-140 cm
Leveranstid 3-5 arbetsdagar

Frakt

  • Vid ordrar över 2000 SEK erbjuder vi fri frakt.
  • Din beställning kommer att levereras omedelbart efter att vi har mottogit din betalning
  • Leverans tar 3-5 arbetsdagar
  • Du kan lätt följa din beställning med hjälp av ditt spårningsnummer.
  • Frakt direkt från tillverkaren
  • Gratis retur

Klagomål & tjänst

Returen är gratis! Vid en retur ber vi dig att kontakta oss via e-post eller telefon så att vi kan organisera hämtning.

Kontakta oss gärna om du har några problem med vår utrustning. Vi kommer att ta hand om det omedelabart.



Recensioner till denna produkt

FINNLO by HAMMER Träningsbänk Genomsnittligt recension: 4.7 av 5.0 stjärnor

Vilket betyg skulle du ge denna produkt? *

  1 stjärna 2 stjärna 3 stjärna 4 stjärna 5 stjärna
Kvalitet
Pris
Service
Kvalitet
Pris
Service
Grymt bra gymbänk

Vi behövde en bänk som var robust och klarade av att stå på en mjukmatta. Vi valde att gå efter kriterier så som stabil vid belastning, stabil vid mjukt underlag. lätt att ändra vinkel på träningsbänken, skön och lätt att nyttja. samt lätt att tvätta av.

liten nackdel var att den som ett ikea pussel. väl färdigmonterad så tycker vi att den fyller sina funktioner bra.
Den är stabil. men känslan av att nyttja den ger inte lika full känsla av stabilitet.

Van den 2016-06-16

Kvalitet
Pris
Service
Mycket nöjd, allt passar, monteringen var kul!

Jag var positivt överraskad, monteringen var prima, allt gick som det skulle, da förstar man att det rör sig om en högkvalitativ produkt. Bänken har en bra vikt, den vacklar inte. Jag tror att jag inte hade kunnat köpa nagot bättre. Leveransen var även den mycket smidig. Efter att först ha varit skeptisk p g a priset kan jag till slut säga, att bänken verkligen är prisvärd.

bravo den 2014-11-21

Kvalitet
Pris
Service
Rekommenderas!!

Jag hade länge letat efter en hantelbänk och bestämde mig till sist för denna produkt istället för en annan som var billigare. Bra kvalitet, men stangen som man ställer in höjden med sitter inte helt perfekt i hallarna, därför bara 4 stjärnor.

Jobo den 2014-11-08

visa alla
Kvalitet
Pris
Service
Valuta för pengarna

Produktens kvalitet är som den ska. Monteringen gick som en dans. Hantelbänken lever upp till mina förväntningar.

Micki den 2014-11-02

Kvalitet
Pris
Service
Valuta för pengarna

Denna flatbänk levererades snabbt i mycket bra förpackning, var lätt att montera och är välkonstruerad, vilket gör träningen roligare. Rekommenderas varmt.

Nico den 2014-10-27

Kvalitet
Pris
Service
Superkvalitet!

Mycket stabil bänk, vacklar inte. VALUTA för pengarna!!!

Stefan den 2014-09-15

Kvalitet
Pris
Service
Bra produkt!

Kort om hur beställningen gick:
Jag köpte den korta hanteln, den langa hanteln, SZ-stangen, vikterna, roddhantagen och denna bänk.
Pa beställningsdagen (morgon) betalade jag med direktöverföring, och fick samma kväll ett bekräftelsemejl där det stod att hälften av varorna skulle kom fram redan dagen därpa. Sa blev det faktiskt. Resten kom nästa dag. Alltsa grymt snabb leverans, snabbare gar inte att finna!

Alla produkter anländ förpackade utan en skrama, utan nagon skada (ocksa mycket tack vare GLS). Jag monterade precis bänken (av dom produkter jag köpt var det den enda som krävde nat slags jobb). Det tog mig en timme, men da tog jag mig ocksa tid. Denna flatbänk passar min längd (1,93m) mycket bra och viker heller inte för min vikt (100kg). Inget vacklande, inget knarrande! Monteringen var ganska enkel, instruktionerna var pa svenska (och pa engelska). Funkar i varje vinkel, inga problem alls (givetvis maste man ta bort extrafyllningen innan man ställer in 90°-vinkeln).
Nagot jag tycker är mycket bra är att bänken inte är sa bred, pa sa vis kan jag na langt bak med mina skulderblad, sa att jag verkligen kan sträcka mitt bröst (bänkpress med korta hantlar).

Helt enkelt en superprodukt, ännu inga brister att anmärka pa och heller inget att klaga pa, helt i min smak! (Vi far se hur det är med den saken efter ett ars flitig användning. ;))

HomeBuilder den 2014-09-04

Kvalitet
Pris
Service
Säg bara Hammer!

Jag tittade pa och testade hantelbänken i affären i Köln.
Mycket bra utrustning!
Sen beställde jag här pa hemsidan, leveransen blir smidigare sa.
Leveransen var mycket snabb (beställde pa en söndag, förde över pengarna pa mandagen och fick produkten redan pa torsdagen)
Fantastiskt!!!
Nu till själva bänken...
Monteringen gick snabbt,inga problem alls.
Jag tycker ocksa att den lilla extrafyllningen, som man kan stoppa in i det horisontella läget, är mycket bekvämt.
Jag är 1,85m och bänken har rätt höjd för mig. Fyllningen är bekväm och stabil men ända inte hard.
Att justera stödet i 90 graders vinkel är inga problem, bara man ser till att man först och främst skruva fast det ordentligt i en 90 graders vinkel.

Resultat: Jag hade letat länge efter en sadan hantelbänk och var beredd att aka 200km till Köln för att fa tag pa den, men det var det värt. Är mycket imponerad! Tack, Hammer!

Sebastian den 2014-09-02

Kvalitet
Pris
Service
Superstabil. Skön tack vare extra fyllning pa horisontalen.

Bänken verkar mycket stabil, den varken vacklar eller tippar, den star sig bra. Fyllningen ser bekväm och fast ut. Särskilt bra är den lilla extrafyllningen, som man kan lägga horisontellt, för att slippa luckan mellan sittpartiet och ryggdelen.
Enda kruxet hittills: När stödet star vertikalt i 90 graders vinkel maste sittpartiet vara helt horisontellt, det gar da inte att justera alls, eftersom det dämpade ryggstödet inte tillater detta i det vertikala läget.

maublau den 2014-05-22

Kvalitet
Pris
Service
stabil och variationsrik

Tittade först pa bänken pa plats, var först skeptisk eftersom den är smal, men insag att det inte spelade nagon roll när jag väl provade bänken för första gangen! Mycket stabil men ocksa tung, därför bör du alltid sta pa ett och samma ställe, för om du flyttar pa dig kan du lätt lyfta dig själv eller riva upp parketten. Flat och snedbänk, justerbar i alla vinklar, underbart! Monteringen gick lätt som en plätt, konstruktionen är ultimat! Pris & Service: helt okej, men riktigt bra personal borde kunna hjälpa direkt utan att titta pa instruktionerna, och nagra procent rabatt är alltid trevligt, det är nog inte för mycket att begära...

BwBear den 2014-03-11

Kvalitet
Pris
Service
Helt enkelt grym

Mycket bra material, montering var enkelt och riktigt rolig!

Karl - Kurt den 2014-01-13

Kvalitet
Pris
Service
Mycket bra!

Jag gav snedbänk till min fästman i julklapp. Han blev glad och bestämde sig för att prova direkt. För mig var stabilitet och kvalitet det viktigaste. Bänken lever verkligen upp till detta. Min fästman är 2,02 lang men bänken passar honom perfekt ända. Leveransen av bänken var snabb.

Mrs Sporty den 2014-01-03

Kvalitet
Pris
Service
Topprodukt

Denna hantelbänk anlände snabbt, inpackningen är perfekt och monteringen var problemfri.
Det är bara sittdynan som inte passar mig, den sitter lite fel, men det stör inte hantelbänkens funktionalitet.
Mycket stabil och snygg, gör sig bra bland mina andra Finnloverktyg.

Günther den 2013-12-30

Kvalitet
Pris
Superbänk

Denna hantelbänk är ultimat bade som sned- och flatbänk.
Den är enkelt att justera och lämpar sig därför bra för flera olika bröst- och skulderövningar.
Den är dessutom stabil och av hög kvalitet.
Monteringen är problemfri.

Michi den 2013-12-02

Kvalitet
Pris
Service
Enkel, okomplicerad och av hög kvalitet

Fran beställningen till leveransen gick allt som en dans. Efter bara fem dagar kom min hantelbänk, och för bara 199,-€ far du valuta för pengarna.
Monteringen är enkel, och allt du behöver därtill medföljer. Med en maxvikt pa 250kg passar hantelbänken perfekt till bade nybörjare och proffs, tack vare sin goda stabilitet.
Jag har kul med den och hoppas att ni ocksa kommer ha det!

Dal den 2013-11-14

Kvalitet
Pris
Service
Helt stabil produkt

Mycket bra hantelbänk i stabil tappning. Konstruktionen är tillräckligt massiv, alltsa inte tyngre än nödvändigt och samtidigt förtroendeingivande i sin stabilitet, den varken darrar eller vacklar. Goda resultat till ett bra pris.
Monteringen är smidig, alla verktyg du behöver medföljer.

Sebastian den 2013-11-12

Kvalitet
Pris
Service
Jag beställde pa en mandag och onsdagen därpa stod redan leveranstjänsten framför dörren. Kanon!

Uppackningen var ett nöje i sig! Bänken är väl genomförd, ett riktigt hantverksarbete, och själva monteringen en barnlek. Även priset är kanon! Tack än en gang till ert team för den goda servicen!

Bär den 2013-11-07

Kvalitet
Pris
Service
Toppen!

En väsentlig träningsbänk som möjliggör en stor mängd olika övningar för hela kroppen.
Genom valet av den här enheten gör du ett klokt beslut vad gäller design, kvalitet, vikt och stabilitet.
Jag har ocksa köpt hantelträningsbänk och har nu allt jag behöver för min hemmaträning i dessa tva enheter.

Rekommenderas starkt!

Yankee den 2013-10-27

Kvalitet
Pris
Service
Total köprekommendation

Snabb leverans. Var säkert förpackad, med idiotsäkra monteringsanvisningar (IKEA skulle kunna lära sig en hel del fran det här), oklanderlig kvalitet. Mycket välgjord. Beställer gärna igen vid behov!

Tobi den 2013-10-05

Kvalitet
Pris
Service
Absolut rekommendation

Har köpt träningsbänken efter mycket övervägande för ambitiös träning hemma. Och jag maste säga, jag kan bara rekommendera den. Den passar större människor och är absolut stabil och motstandskraftig ... för detta pris är den oslagbar enligt min mening. Dessutom är tjänsten fran Hammer i absolut toppenklass. Även pa nätet hittar man kompetenta och vänliga rad. Tack för det och för denna utmärkta träningsbänk. Träningspassen i mitt hem är sa mycket roligare än de nagonsin tidigare var pa gymmet!!

Mat den 2013-09-11

Kvalitet
Pris
Service
allt perfekt

allt fungerar perfekt, lätt konstruktion, perfekt kvalitet !!!

Juergen den 2013-09-09

Kvalitet
Pris
Service
Bäst!

Oklanderlig kvalitet, solid och lätt att montera. Snabb leverans. Beställer gärna igen!"

Newcomer den 2013-08-27

Kvalitet
Pris
Service
lämplig för seriös träning

ven om jag var tvungen att byta ut vissa delar, men kundservice fixade leveransen av dessa inom 48 timmar - stort tack för detta! Denna bänk bjuder pa en riktigt seriös träning, och är det bästa värdet för pengarna för närvarande. Innan köpet provade jag ett antal andra bänkar som sag bra ut i bild, men bestämde mig till sist för denna enhet, och är mycket nöjd med valet. kilkudden för gapet mellan sits och rygg är en bra idé, eftersom man da inte riskerar att sjunka ner i sätet i horisontellt läge och därmed har bättre stöd vid bänkpress etc.

Natural Bodybuilder den 2013-08-21

Kvalitet
Pris
Service
träningsbänk med bra pris/prestanda-förhallande

Produkten är precis som den beskrivs.
Perfekt service med leverans följande vardag!

EAP den 2013-08-20

Kvalitet
Pris
Service
Genialt bra, fast lutbar bänk

billig, välgjord lutbar bänk, bra service - vad mer kan man be om

Herby den 2013-07-22

Kvalitet
Pris
Service
Toppen!

Stabilt säte , enkel konstruktion, mycket varierande övaningar, bra förpackning, vad mer kan man be om?

Linkslenker den 2013-07-18

Kvalitet
Pris
Service
Perfekt träningsbänk

Mycket snabb leverans i stadig förpackning. Monteringsanvisningarna kan förbättras ytterligare. Ganska dyr, men väl värd priset: Väldigt väl lämpad även för större personer. Viktigt: Ryggstödet kan justeras till vertikal position, och sätet är bra - inte alltför mjukt, men inte heller för hart. Stark köprekommendation!

Musculus den 2013-07-11

Kvalitet
Pris
Service
Klart bäst

Toppen förpackning, lätt montering och mycket stabilt intryck.

Peppi den 2013-05-11



Kunder som köpt denna produkt har även köpt

  • FINNLO by HAMMER Ryggtränare Tricon
    FINNLO by HAMMER Ryggtränare Tricon
    1 350,00 kr
    Inkl. 25% VAT, Exkl. frakt
    Köp nu
  • FINNLO by HAMMER SZ-Långskivstång Curlstång
    FINNLO by HAMMER SZ-Långskivstång Curlstång
    349,00 kr
    Inkl. 25% VAT, Exkl. frakt
    Köp nu
  • HAMMER 53 kg Skivstång- och hantelset
    HAMMER 53 kg Skivstång- och hantelset
    1 690,00 kr
    Inkl. 25% VAT, Exkl. frakt
    Köp nu
  • HAMMER 73 kg Skivstång- och hantel-set
    HAMMER 73 kg Skivstång- och hantel-set
    1 990,00 kr
    Inkl. 25% VAT, Exkl. frakt
    Köp nu
  • FINNLO by HAMMER Latsstång med 94 cm grepp
    FINNLO by HAMMER Latsstång med 94 cm grepp
    399,00 kr
    Inkl. 25% VAT, Exkl. frakt
    Köp nu
  • FINNLO by HAMMER Paralleldraghandtag
    FINNLO by HAMMER Paralleldraghandtag
    249,00 kr
    Inkl. 25% VAT, Exkl. frakt
    Köp nu


Du kanske även är intresserad av följande produkt(er)?

  • FINNLO by HAMMER Power Bench
    FINNLO by HAMMER Power Bench
    2 990,00 kr
    Inkl. 25% VAT, Exkl. frakt
    Köp nu
  • HAMMER Träningsbänk Solid XP
    HAMMER Träningsbänk Solid XP

    6 490,00 kr

    Köp nu
  • FINNLO by HAMMER Träningsbänk Design Line, svart
    FINNLO by HAMMER Träningsbänk Design Line, svart

    3 690,00 kr

    Köp nu


12

Betalsätt

Betalsätt

Rådgivare

Mån-Fre: 09.00-12.00 & 12.30 - 17.00